лезут волосы слоятся ногти что делать

если слоятся ногти и лезут волосы

Очень сильно лезут волосы и ломаются ногти

может витамина А или Е не хватает? сливочное масло едите? тут явно нехватка каких-то витаминов. Добавьте в рацион продукты, содержащие эти витамины. Можно конечно комплексы пить, но я не верю в синтетические витамины.

Пейте витамины В. Мне отлично помогают витамины Деакура они правда не дешевые, но через 2 недели волосы перестали лезть вообще. И ногти шикарно отросли. Или беру Волвит тоже витамины, но подешевле. И еще укрепляющие натуральные маски в голову втирать. Я вообще на все натуральное перешла..беру на заказ полностью натуральные шампуни и бальзамы. Все это в совокупности с витаминами дало отличный результат. Волосы и так хорошие были (только выпадали осенью сильно), а сейчас вообще шикарная блестящая грива)

Советую, сама делала, в результате волосы просто шикарные и не выпадают.Серия селенцин, таблетки, шампунь и маска, специально разработана для укрепления, стимуляции роста и улучшения состояния ослабленных волос при проблеме чрезмерного выпадения. Высокое содержание активных компонентов способствует усилению кровообращения и стимулированию роста волосяных луковиц. Курс нужно пропить два месяца, что бы результат закрепился.

Я у себя искала причину плохих ногтей и волос. Нашла в низком гемоглобине. Оказывается, если уровень его недостаточен, то плохое кровоснабжение в капиллярах, страдает кожа, ногти и волосы. Пила железо, долго, несколько месяцев. все стало укрепляться. Уточню только, что железо надо правильно принимать, чтоб усваивалось и нельзя вместе с ним пить кальций.

витамины попейте из серии кожа, волосы, ногти, у меня в прошлом году была такая фигня пропила витамины и все наладилось. Я год пила курс lundenilona, - каждые 3 месяца есть более короткие курс

Слоятся ногти: причины и лечение

Все красивые и стильные

Источник

Использовать укрепляющий шампунь и правильно питаться. Насчет питаться - поищите в инете меню с витаминами для волос конкретно. А шампунь вам советую "Mama comfort", я после родов им пользовалась.

в первую очередь-решить проблему с витаминами. вы хорошо кушаете? творог, молоко, рыба есть в рационе? фрукты, овощи, мясо? Никаких стрессов не было? давно проверялись у врача?. если тут все хорошо, то все равно пропейте какой-нибудь витаминный комплекс.

Для ноготочков-с них придется стереть лак и недельки две походить без него. хорошо их подпилить и запастись терпением. если ранок на руках нет то делайте ванночки с морской солью-теплая вода в тазик или плошку какую нибудь и две-три ложки соли и держите ручки так минут 10.и делайте так через день. после этого наносите на ноготки масло-оливковое, персокове, минадльное, можно купить в любом магазине воск для ногтей. а после этого наносите умную эмаль или любое ухаживающее средство и так недельки две-три. посуду моете в перчатках)

Для волос-если волосы выпадают, то значит корням не хватает питания. сделайте несколько обертываний-любое жирное масло, на всю ночь нанесли на голову (ну или хотя бы часа 2) а утром смыли (смываться будет плохо, волосы могут остаться жирными) еще есть экспресс средство-размешиваете горчичный порошок с любым алкоголем (водка, виски, воньяк-ну короче градус повыше) и на корни!!! (не на всю длину, а то волсоы иссушите) наносите минут на 5-10 и так через день неделю. если начнет после этого чесаться голова, то лучше не делайте больше. попробуйте повтирать никотиновую кислоту (если кожа головы не совсем сухая) и волосы не затягивайте в тугие хвосты и косы-носите косы.

Витамины, сбалансированное питание, хороший сон и поменьше нервов. Сдайте в поликлинике развернутый анализ крови, на всякий случай

Это состояние вызвано избыточным употреблением фруктов, соков, прохладите

Источник

Стресс Не допускайте развития хронического стресса, чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Здоровое питание Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Калькуляторы Воспользуйтесь « Калькуляторами » для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

План обследования С помощью « Плана обследования » составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Карта обследований Используйте « Карту обследований » для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Организации Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе « Организации ».

Стоматология Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Карта здоровья Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Курение Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Контроль здоровья Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Физическая активность Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагр

Источник

Слоятся и ломаются ногти. ХЭЛП!

На ночь мажьте ногти соком лимона (можно прям ломтиком), а днем ванночки с морской солью- это самые простые и доступные средства, но действенные.

автор, у вас неxватка определенниx витаминов в орг-ме, у меня такое било, попила курсом витамини и лечение назначенное, и все востановилос, не гадаите, идите к врачу, всего доброго!

Беременность все исправила. С ногтями поправила, а волосы - последние вылезли. После родов опять ослабли ногти. Купила всякие разные штучки-красилки. Для волос - маски. Для волос лучше всего помогает маска из горчицы)) - самый дешевый и сердитый вариант. Параллельно витамины для женщин (волосы и ногти), какие-то дорогие, такие-же беременным прописывают. Для ногтей - не консультант, так, обычная время-от времени-покупательница... Чтоб небыло рекламы - сетевая фирма по продаже косметики. Есть там *** такая, чтобы мазать ногти, бесцветная, держится относительно долго. И еще там-же зеленая прозрачная, типа, питательная, впитывается. Не знаю, оно, не оно, но всю жизнь такая фигня, со слоящимися ногтями, но сейчас поправилось, уже неск. лет, выросли...

И еще - на ногах ногти были относительно приличные, но после витаминов - на руках крепкие (никакие солевые ванночки и т.д не помогали, только беременность, витамины, мазюкалки для ногтей), но на ногах теперь - просто очень сильные, и быстро растут, заразы)))

Пропейте витамины. А на ногти умную эмаль "3 в одном" каждый день новый слой.Лак только на эмаль. Результат будет к концу первой банки. У меня так через три месяца расти начали, что только успевай обрезать

У меня тоже слоятся и ломаются все время. Сделала гелевые,короткие под лак. Минусы есть - мои растут как звери и коррекцию приходится делать часто. Но плюс - они не слоятся!!! А то задолбало все время подпиливать, кусочек откололся - форма изменилась, и это не смотря на

Источник

Почему слоятся ногти и выпадают волосы?

Любая женщина, которая удовлетворена своим внешним видом, выглядит счастливой и уверенной в себе. Ухоженные волосы, аккуратный и красивый маникюр, идеальная форма бровей – всё это говорит о том, что у неё всё прекрасно в её жизни. Но случается и такое, когда состояние ногтей резко ухудшается, они слоятся и ломаются, а любимые локоны теряют жизненную силу и выпадают. На такие неприятные явления следует обратить внимание и как можно скорее понять причины происходящего.

Что же нужно делать?

Хорошо, если эти ухудшения будут иметь не затяжной характер, а будут связаны, например, с сезонным авитаминозом. Это не страшно, это поправимо. Ну, а если ни витамины, ни ванночки, ни втирания различными маслами после длительного времени не дают нужного эффекта, то следует глубже капнуть проблему. Придется подумать, какие факторы могли столь резко ухудшить их состояние. Почему пряди волос стали оставаться на расческе и подушке, а ногти постоянно заламываются, слоятся и не отрастают? Идеальным вариантом будет, конечно же, поход к врачу-дерматологу, который назначит обследования и, соответственно, комплексный курс лечения. Если правильно пройти лечение, не прерывая его, то здоровый блеск локонам и крепость ноготкам можно вернуть очень скоро и, самое главное, надолго.

Этот ряд проблем носит в основном внутренний характер. Попробуем подробнее разобраться с некоторыми из них, как они влияют и как их устранить.

Диеты и неполноценное питание – всё это самым прямым образом отражается на нашем здоровье. Организм перестает получать необходимое количество витаминов, что вызывает авитаминоз. Проблема на лицо – ногти слоятся, волосы редеют.

луна в знаке телец стрижка волос
Влияние фазы луны на стрижку волос Фазы луны в декабре 2017 года воздействуют в первую очередь на рост волос. Стрижка в определенный лунный день может ускорить рост волос или замедлить. В некоторые дни от поездки к парикм

В таком случае следует прекратить «сидеть» на диетах и пересмотреть свой рацион питания. Нужно по максимуму внести в своё меню свежие овощи и фрукты, рыб

Источник

 Выпадение волос и ломкость ногтей. Кто в зоне риска?

Довольно часто при расчёсывании волос вы замечаете, как несколько, довольно больших прядей остаются на расчёске, а некоторые просто обламываются. Ногти тоже слоятся и выглядят довольно неопрятно. Всё это вызывает разочарование и раздражение у большинства из нас.

Ломкость ногтей и выпадение волос является проблемой не только для женщин, но и для мужчин и хотя часто это не является признаком какого-либо серьёзного заболевания, существуют различные факторы, влияющие на состояние волос и ногтей.

Основные причины выпадения волос и ломкости ногтей

Авитаминоз — это еще одна из распространенных причин. Такие витамины как А, B, C, Е, биотин, инозитол и фолиевая кислота необходимы для обеспечения нормального кровообращения в коже головы и формирования здорового подкожного жира, который необходим для работ по снижению вредного воздействия свободных радикалов, ультрафиолета, дыма и загрязнения окружающей среды, непосредственно влияющих на состояние кожи и ногтей.

Стресс — это наиболее распространенная причина, которая негативно сказывается не только на физическом и психологическом состоянии, но и вызывает различные дерматологические проблемы, такие как акне, ломкость ногтей, выпадение волос и др.

Повышенный уровень гормона стресса — кортизола, вызывает усиленное потоотделение, что приводит к чрезмерно жирной коже головы и выпадению волос.

Также и привычка нервно тереть пальцами по ногтю большого пальца приводит к искажению ногтевой пластины, а в дальнейшем и к ломкости ногтей.

как сделать шиньон на средние волосы
Какие прически и укладки будут самыми востребованными в новогоднюю ночь 2017 года? Сайт для женщин - предлагает Вашему вниманию огромную коллекцию всевозможных женских причесок на средние, длинные и короткие волосы. Бол

Гипертиреоз — это гормональное расстройство, вызванное чрезмерным производством гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Поскольку гормоны оказывают большое воздействие на волосяные фолликулы, то выпадение волос и ломкость ногтей может возникнуть и

Источник

Слоятся ногти: причины и лечение

Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!

Красивый и шикарный маникюр возможен только тогда, когда ваша ногтевая пластина ровная и упругая. А вот постоянное заламывание ногтей, особенно в уголках, сводит любые старания по созданию идеальных ручек к нулю, — хоть как ты их не спиливай и не покрывай качественным лаком, они всё равно через день-другой придут в непригодное состояние.

Сильно слоятся ногти, — что делать?

В первую очередь не паниковать, ведь проблема житейская и легко устранима. Вам нужно провести диагностику, понять причины заболевания, а вот уж затем приступать к лечению. Хотим заметить, что в большинстве случаев проблема кроется в недополучении нужных витаминов и микроэлементов. Так что, милые женщины и девушки, питаемся правильно и не забываем о косметологических процедурах.

Слоятся ногти: причина и лечение

Многие девушки и женщины задаются вопросом: «почему ногти слоятся и ломаются?». Дело, конечно же, обстоит в неправильном питании, постоянных стрессах или даже распространении грибка.

Самой частой причиной, по которой слоятся, трескаются и приобретают неприродный желтоватый цвет ваши ногтики, выступает несбалансированное питание.

Магния. Он необходим для правильного роста ногтевой пластины. Его можно получить с таких продуктов, как семечки тыквы, грецкие орешки, шоколад и какао, а также проросших зёрен пшеницы.

Серы. Если её не хватает, то ногти становятся сильно уязвимыми к грибковым заболеваниям. Кроме того, наблюдается их утончение. Побольше кушайте лука, сыра, чеснока и капусты.

Кальция, который выступает самым главным компонентом формирования костной ткани. Именно он де

Источник